Manfaat Olahraga Bagi Kesehatan Tulang
Olahraga memang memiliki manfaat yang sangat besar bagi kesehatan tubuh, termasuk kesehatan tulang. Manfaat olahraga bagi kesehatan tulang tidak bisa dianggap remeh, karena tulang yang sehat akan membuat tubuh kita tetap kuat dan terjaga dari berbagai risiko penyakit. Menurut Dr. Kevin R. Stone, seorang ahli ortopedi dari The Stone Clinic di San Francisco, olahraga dapat…