Tips Kesehatan Untuk Lansia: Menjaga Kesehatan Tubuh dan Pikiran di Usia Tua
Seiring dengan bertambahnya usia, penting bagi para lansia untuk tetap menjaga kesehatan tubuh dan pikiran agar dapat menikmati masa tua dengan baik. Ada beberapa tips kesehatan untuk lansia yang dapat diikuti agar tetap sehat dan bugar di usia tua. Pertama, menjaga pola makan yang sehat adalah kunci utama untuk menjaga kesehatan tubuh. Dr. Olivia Djoharnia,…