olahraga

Manfaat Olahraga Bagi Kesehatan Tubuh memang sudah tidak diragukan lagi. Banyak ahli kesehatan yang menyarankan untuk rutin berolahraga demi menjaga kesehatan tubuh. Sebagai manusia, tubuh kita perlu gerak agar tetap sehat dan bugar. Menurut dr. Andi Kusuma, seorang dokter spesialis olahraga dari Rumah Sakit Pusat Pertamina, “Olahraga memiliki manfaat yang sangat besar bagi kesehatan tubuh….